Cuando se habla de masajes orientales, nos referimos a diferentes técnicas de masaje que se originan en países como India, China, Japón, Tailandia, etc.
En los últimos años este tipo de masaje tiene cada vez más éxito, probablemente debido al enfoque cuerpo-mente-espíritu típico de las tradiciones y filosofías orientales. En estas culturas, el masaje se utiliza generalmente como un medio para lograr no solo el bienestar físico, sino también el mental y el espiritual, y para encontrar el equilibrio y la armonía con uno mismo y con el entorno que lo rodea.
Contenido
Diferentes tipos de masajes orientales
De acuerdo con las filosofías orientales, el cuerpo del individuo se considera uno con la mente, y se cree que está atravesado por energías vitales cuyo desequilibrio conduce a la aparición de incomodidades y disturbios de varios tipos.
En este artículo se describirán los tipos principales y más comunes de masajes orientales, destacando sus características, beneficios esperados y posibles contraindicaciones:
Masaje tailandés
Es obviamente una técnica de masaje originaria de Tailandia. En este tipo de masajes se utilizan estiramientos y técnicas de presión asociadas con las técnicas de yoga. También en este caso el masaje se realiza no solo para obtener beneficios a nivel físico, sino también a nivel mental.
El masaje tailandés tiene como objetivo estimular los canales de energía presentes en el cuerpo llamado «Sen», a través de las manipulaciones de estiramiento, presión y mediante el yoga pasivo, en el que la persona que recibe los masajes realiza posiciones que pertenecen a esta disciplina en base a las indicaciones que le indica el masajista.
El masaje tailandés puede realizarse no solo con las manos y los dedos, sino también con los codos, los antebrazos, las rodillas y los pies.
Para garantizar la comodidad y la máxima movilidad, el masaje se realiza en el suelo y la persona que debe usar ropa suelta y liviana, se coloca en un colchón suave en diferentes posiciones (boca abajo, de lado, sentado, de rodillas, etc.) según la técnica de manipulación que el terapeuta quiera practicar.
¿Qué beneficios te ofrece el masaje oriental tailandés?
Los masajes tailandeses ofrecen los siguientes beneficios:
- Promueven la recuperación de la fuerza vital y restablecen el equilibrio energético.
- Ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el organismo.
- Promueven la elasticidad muscular.
- Aumentan la movilidad articular.
- Aceleran la velocidad de recuperación después del rendimiento deportivo, especialmente si practicas deportes aeróbicos como montar en bicicleta o correr.
Masaje tántrico
Es un masaje oriental que sirve para redescubrir el deseo y la sensualidad.
Los masajes tántricos tienen su origen en la cultura india y generalmente se practican en pareja. Su objetivo es despertar en los miembros de la pareja el deseo y la sensualidad, redescubriendo la armonía dentro de la relación.
En otras palabras, estos masajes se realizan para redescubrir el equilibrio psicofísico dentro de la pareja y reforzar su afinidad.
Los masajes tántricos deben actuar sobre los chakras, es decir, sobre los puntos energéticos dispuestos en partes específicas del cuerpo y que presiden las funciones orgánicas, emocionales y psíquicas de cada individuo.
Las manipulaciones típicas del masaje tántrico involucran la estimulación de áreas sensibles o zonas erógenas que sin embargo, deberían ir más allá de la simple estimulación sexual.
Beneficios de los Masajes Tántricos
Los masajes tántricos fomentan el descubrimiento de la armonía y el deseo de las parejas, mejora su sexualidad, ayudan a superar los bloqueos emocionales, liberan al individuo de los aspectos negativos y profundiza el conocimiento de su cuerpo y el de su pareja.
Estos son los masajes más comunes. Sin embargo hay agencias de masajes especializados en masajes tántricos, por ejemplo masajes shiva, donde encontrarás muchas más técnicas que te pueden aportar muchos beneficios a tu salud física y emocional.
Eso sí, antes de realizar algún tratamiento es importante que sigas algunos consejos:
La mayoría de los masajes orientales tienen un objetivo común, lograr el bienestar del individuo. Estos masajes no presentan riesgos, sin embargo no deben realizarse si tienes:
- Patologías musculares, neuromusculares o articulares graves.
- Enfermedades infecciosas.
- Trastornos de la piel (dermatosis, dermatitis, infecciones, etc.).
- Inflamación.
- Trastornos y enfermedades cardiovasculares.
Además, los masajes orientales hechos con la ayuda de aceites u otras sustancias no deben realizarse en personas que son sensibles (alérgicas) a los productos que se utilizan durante el tratamiento.